集中力が続かない時は・・・

高尾駅北口にある学習塾と音楽教室の高尾みどり館です。

勉強を始めたものの集中力が続かず、気づいたらスマートフォンをいじったりしていることがあると思います。大人ですら長時間集中力を保つことは難しいものです。

小学生や中学生について、もちろん長時間集中して勉強することはなかなか難しいことです。ではどうすれば良いのでしょうか？

一つの解決策としては「休憩時間」を取ることです。当たり前のように聞こえますが、「休憩しよう」と思って休憩するのと、「気づいたらスマートフォンをいじっていた」のでは全く意味が異なります。

あらかじめ「50分勉強したら10分休む」、「１科目終わったら休憩する」といったことを決めておくことでメリハリができます。

集中力を高めて学習しましょう。